5 Zorluklar Uzaktan Çalışmak (ve bunların üstesinden nasıl gelinir)
Uzaktan çalışmak, geleneksel ofis alanında bulamayacağınız bir dizi benzersiz zorlukla birlikte gelir. Ya gönüllü ya da gönüllü değil-eğer son viral salgınlar nedeniyle karantinaya alınan veya yabancılaşan milyonlarca insandan biriyseniz, hazır olabilmeniz için neyle karşılaştığınızı bilmeniz gerekir. Mesafe çalışmalarının kendi çalışma saatlerinizi yönetmek ve pijamalarınızla çalışmak gibi birçok faydası vardır. Ancak zorluklarla karşılaşmaya hazır değilseniz, sizi gerçekten dikkatsiz yapabilirler. Kendinizi zamanınızı yönetmek, kendinizi motive etmek, iletişim kurmak ve fiziksel ve zihinsel sağlığınızı korumak için mücadele ederseniz, doğru yere geldiniz. Bu genel soruna dikkat edin ve bunların üstesinden nasıl geleceğini tam olarak bilin ve hem kalıcı hem de geçici olan evden çalışmanız çok daha pürüzsüz olacaktır.
Uzun Mesafe İş Zorlukları #1: Kendini Motivasyon
Buna ek olarak, evde otururken, profesyonel zihniyete veya çıkıştan çıkmayı zor bulabilirsiniz. Ayrılmış rutini takip etmeye ve her gün işinize gitmeye alışık olduğunuzda, evin konforunu zor görevlerle ilişkilendirmek zordur. Çözüm: Ofislerin ve benzer ortamların çok etkili olmasının nedeninin daha iyi bir ortam yaratması, yapılandırılmış ve rahatsızlık olmamasıdır. Çözüm burada: Kendi profesyonel ayarlarınızı yaparken bu ortamı kopyalayın. Sizin için mümkün olduğunca katı olun, ancak sıradan çalışma alanını bu kadar etkili kılan şeyleri düşünün. Ne kadar alana sahip olursanız olun, kendi küçük ofisinizi yapabilirsiniz. Evinizin geri kalanının kaosundan, bir yedek yatak odasında veya en azından sessiz bir köşeye sıkışmış bir çalışma alanı oluşturun. Bu alanı düzenli, temiz ve odaklanmanızı sağlayacak her şeyden uzak tutun.
Mümkünse, rahatsızlıkları en aza indirmek için ayrı bir çalışma bilgisayarı alın. Sizi cezbeden eğlenceli oyunlar veya uygulamalar yoktur, sadece tarayıcılar ve çalışmanız için ihtiyacınız olan programlar yoktur. Müşterilerin, iş arkadaşlarınızdan veya patronunuzun çağrıları dışında cep telefonunuzu kolayca erişimden ve sessizce uzak tutun. Evcil hayvanlardan kurtulun ve oyundan çıkmanızı sağlayabilecek rahatsızlıkları önlemek için ev sahiplerinizle konuşun. Eviniz çok zorsa ve kimseyi sakinleştiremezseniz, müzik veya ses manzaraları onu engellemeye yardımcı olabilir. Mesafe Zorlukları #2: Zaman yönetimi sorunları ortaya çıktığında, zaman yönetimi ile mücadele hemen takip edin. Sizi kolayca yönlendirebilecek tuzaklarla dolu rahatsız edici bir ortamda çalışmak, ne kadar zamanınız olduğunu abartma eğilimindesiniz (veya son tarih aniden gözün önüne kadar düşünmeyin). Öte yandan , çok zorla benlik başka bir büyük sorundur. Net bir zaman ve tamamlanması gereken bir yığın görev olmadan, birçok insan kendilerini tükenmeye zorlar. Çözüm: Yapılandırılmış çevrenin katı bir programını takip edin, verimliliğiniz için bir mucize sağlayacaktır, ancak onunla eşleştirilecek bir program eklemeniz gerekir. Mesafe çalışması bir esneklik seviyesi sunar, ancak yine de tutarlı olmanız gerekir. Her zamankinden daha yavaş uyanmanız daha rahatsa, yapın, ancak her gün aynı saatte uyanın ve uyuyun.
Kaynak: Dream Sleep şimdi de çalışmaya çalışmaya ve özellikle tutarlı bir zamanda durdurduğunuzdan emin olun. Kendinizi çok geç ya da daha kötüsü, kendinizi geceye doğru itmenize izin vermeyin. Çok dinlenin ve uzak durmak ve rahatlamak için kendinize birkaç dakika verin. Bunalmış hissetmeye başlarsanız, doğaçlama serinletme için çalışma alanınızı terk etmekten korkmayın. Çalışırken, zaman izleme yazılımı, değerli saatleri kaybetmenizi sağlayan siteleri ve programları görmenize yardımcı olabilir. Bu kötü doğayı ortadan kaldırmakta zorluk çekiyorsanız, yanlışlıkla kaymanızı ve oyunları başlatmanızı veya sosyal medyayı ziyaret etmenizi önlemek için web sitelerinin/uygulamalarının engellenmesini kullanın. Son olarak, projenizin üstünde kalın. Takvimi son tarihi işaretlemek için kaydedin veya her şeyi yönetmenize yardımcı olabilecek todoist gibi uygulamaları deneyin. Projenizi birkaç bölüme ayırın ve her şeyin üstünde kaldığınızdan emin olmak için takviminizi kullanın. WordPress çalışanları ve blogcuları için burada ve burada daha fazla ipucu ve üretkenlik araçları bulun. Mesafe Zorlukları Çalışma #3: İletişim Uzun mesafeli işlerle ilgili büyük sorun iletişim sorunudur. Çevrimiçi çalışan herkes, ne istedikleri konusunda net olmayan birinden rahatsız edici bir hayal kırıklığı yaşadı, daha sonra genellikle toplam sessizlikte açıklama isteyen e -postaları karşıladı.
Ayrıca sizden ne sorulduğunu veya ne anlama geldiğini anlamak çok daha zor. Genel olarak, çevrimiçi iletişim kurmak çok dağınık bir iştir ve ilgili herkes için bir ayarlama dönemi olacaktır. Çözüm: Çevrimiçi olarak açık ve kalıcı olun, şakalar veya alaycılık kolayca yanlış yorumlanır. Tehlikeli olmadığını düşündüğünüz mesaj tamamen yanlış olabilir. İnsanlar gerçekten net değilseniz sizi anlamak için normalden daha fazla sorun yaşayabilirler. Doğru kelimeler hakkında çok fazla endişelenmeyin, ancak mantıklı olduğundan emin olmak için göndermeden önce mesajınızı okuyun. Uygun dilbilgisini kullanmak eskisinden daha önemlidir, çünkü kötü yazım ve noktalama işaretleri sadece gereksiz karışıklığa neden olacaktır. Ve elbette, kapak kilidi kullanmamak gibi yaygın internet görgü kurallarını takip edin. Kişilerinize aşina iseniz ve ilişkiniz işin yanındaysa, emojiler veya smiley de dahil olmak üzere onlara ne hissettiğiniz hakkında daha iyi bir fikir verebilir.
Açıklamaya ihtiyacınız varsa, ancak e -postanız göz ardı edilirse ne olur? Yapabileceğiniz en iyi şey kalıcıdır – belirsiz talimatlar nedeniyle tüm projeyi tekrarlamaktan daha iyidir. Cevap alamazsanız, iletişime geçebileceğiniz başka biri olup olmadığına bakın. Ve daha da kötüsü, en kötüsü ise, talimatları yorumlamanız konusunda şeffaf olun ve elinizden gelenin en iyisini yapın.
Yapılacak en iyi şey, mümkünse, yalnızca çevrimiçi videolar veya sesli sohbet yoluyla bile yüz -yüz toplantılarını planlamaya çalışmaktır.Ne için savaştığınız hakkında sorular sormak için bu toplantıdan da yararlanın.Bu iletişimi çok daha pürüzsüz hale getirmelidir.Trello gibi proje yönetimi platformları da zor talimatlar ve son tarihlerle başa çıkmaya yardımcı olabilir.Uzun Mesafe İş Zorlukları #4: Yalnızlık İşyerinizde kaç arkadaşınızla karşılaştığınız?Olasılık, çoğu veya hepsi.Yani, aniden her gün tanıştığınız insanlardan ayrı bir mesafe işine dönmeniz gerekiyorsa, çok yalnız hissetmeye başlayabilirsiniz. İlk başta daha kötü hissetmeye başladığınızı fark etmeyebilirsiniz, ancak içe dönükler bile çeşitli biçimlerde sosyal etkileşim gerektirir. Kendinizi izole etmek büyük bir sorun gibi görünmeyebilir, ancak sonunda etkiyi hissedeceksiniz. Bütün gün evinizde yaşamak, asla kimseyi görmeyin, hızlı bir şekilde yalnız kalabilir. Bu şekilde yeterli zaman geçmesine izin verin ve etkileşim eksikliği nedeniyle kesinlikle grev yapacaksınız. Çözüm: Kendinizi iyi kilitlemeyin, kendinizi evde kilitlemeyin. Dışarı çıkıp haftada en az bir kez arkadaşlarınızla ve iş arkadaşlarınızla tanışmalısınız. En yakın ofis için uzun mesafeli bir iş yaparsanız, iş arkadaşlarınızla bir grup ziyareti ayarlayın ve orada olmadığınızda toplantıya katılmaya devam edin. Ayrıca zaman zaman bir arkadaşının evine gidebilir ve onlarla çalışabilirsiniz. İş arkadaşlarınızla tanışmanın yollarını bulmaya devam edin. Arkadaşlarınızla da eğlenceli etkileşimler için zaman ayırın. Ara sıra çıkın ve bu zamanı dinlenmek ve tüm projelerinizi düşünmeyi bırakmak için kullanın. Böyle bir toplantıdan çıkmak kolaydır, bu yüzden sosyal etkileşimi kaçırmamak için haftalık veya aylık bir program yapmaya çalışın. Her hafta bir arkadaşı ziyaret edin; Her ay, ne olduğunu tartışmak için tüm iş arkadaşlarınızı toplayın. Vb. Mandiri karantinası için alternatifler elbette, Covid-19’dan sonra, bunun önerilmediği gibi ortaya çıkıyor. En iyisi içeride kalmak ve sizi ve etrafınızdaki herkesin güvende kalmaktır. Ancak bu, sosyal olarak etkileşim kurmanın hiçbir yolu olmadığı anlamına gelmez. İşte bazı alternatifler:
İletişimde kaldığınızdan emin olmak için telefon görüşmeleri veya videolar için arkadaşlarınızla bir program ayarlayın. Birbirinizi güncellemek için bir WhatsApp Grubu oluşturun. İş arkadaşlarınızla profesyonel grup sohbeti için Slack kanallarını kullanın.
Google Hangouts veya Discord, bireysel ve grup metin sohbetinin yanı sıra bir ve grup, profesyonel veya rahat bir ses/video görüşmeleri/video oluşturmanın iyi bir yoludur. Virüsten sonra, bir ekranın 50 kişiyi paylaşmasına geçici olarak izin verir, bu da işbirliği yapması gereken büyük bir grubunuz varsa iyidir.
Eğlenceli şeyler girdiğinizden emin olun. Örneğin, Netflix Party gibi hizmetler, en sevdiğiniz diziyi arkadaşlarınızla uzaktan izlemenize olanak tanır.
Komikten sorumlu bir şekilde iç
Uzun mesafeli çalışma zorlukları #5: Kişisel sağlık sağlığı, aniden evden çalışmaya başlayan ve rutinlerini ayarlamaya hazır olmayanlar için büyük bir sorun olabilir. Egzersiz yapın, iyi yiyin, yeterince uyuyun ve güneşi yeterli miktarlarda emin, her şey çok önemlidir. Geleneksel işlerin tutarlı bir rutini, bunu düşünmek zorunda kalmadan genellikle sizin için sağlar. Bundan kurtulun ve tam nedeni bilmeden zayıf, depresif veya hasta hissedebilirsiniz. Çözüm: Kendinize iyi bakın Sağlığınızı korumak için ekstra çaba sarf edin. Ani bir açığı telafi etmek için sağlıklı alışkanlıklara sahip yeni bir rutin belirleyin. Tüm bunları dikkate aldığınızdan emin olun:
Yeni özgürlüğünüzle uyanmayı seçtiğinizde, rutini çalıştırın ve tutarlı kalmaya devam edin. Çok çeşitli bir saatte uyumayın ve uyanmayın.
Egzersiz yapmaya devam edin. Çevre etrafında bir yürüyüş yapın veya evinizde bir spor makinesi hazırlayın. Bundan birini yapamıyorsanız, egzersiz rutinini ekipman olmadan öğrenin veya formda kalmak için yoga deneyin. Gün, güneşi emmek için günde en az on dakika. D vitamini eksikliği kemik problemlerine, hastalıklara, yorgunluğa veya depresyona neden olabilir. Şu anda kendinizi yabancılaştırıyor olsanız bile, sadece bahçeye adım atın ve güneşte güneşlenin. Yanlış bir şey yoktur ve güneş ışığından kaçınmak sizi hastalığa karşı daha savunmasız hale getirebilir.
Yeterli yiyecek almakta zorlanıyorsanız, günde en az üç kez yediğinizden emin olmak için alarmı ayarlayın. Kendinizi çok fazla zorlamamayı unutmayın.
Çok fazla iş hakkında konuşmak: hızla strese neden olacaktır. Programınıza dayanmak için yapışır. Durma zamanı geldiğinde, dizüstü bilgisayarı kaydedin ve rahatlamak için zaman ayırın. Biraz geride olsanız bile, yarın zaman yönetimi stratejinizi yeniden değerlendirme ve doğru yola dönme zamanıdır.
