Suatu hari, istri petani mendudukkan putranya yang masih kecil untuk menjelaskan kebenaran. “Ada ular di sekitar peternakan. Kebanyakan adalah ular baik yang membantu mengusir tikus dan hewan lain yang akan menyerang tanaman kita. Tapi itu tidak masalah bagi buruh tani. Dia tidak suka ular. Tidak peduli seberapa baik ular itu bagi kita, buruh tani itu takut pada mereka sehingga dia tidak bisa melihat manfaatnya.” Anak laki-laki itu mengangguk. “Tapi kenapa satu-satunya yang selalu melihat mereka. Petani itu bersumpah bahwa ular tertarik padanya.” Istri petani itu tertawa. “Petani selalu melihat ular karena dia melihat sampai dia melihat ular. Dia selalu melihat ular karena dia selalu mencari ular. Dia selalu melihat ular karena itulah fokusnya. Kamu akan menemukan hal yang selalu kamu cari karena kamu akan terus mencari sampai kamu menemukannya.”
Pikiran mendorong tindakan. Ketika Anda berpikir tentang ular maka Anda akan menemukan ular. Apa yang Anda lakukan dengan pikiran Anda? Petani itu selalu melihat ular dan fokusnya terhapus pada anak laki-laki itu. Anak laki-laki itu tidak mau keluar dengan buruh tani karena dia pikir buruh tani itu menarik ular. Tindakan tidak harus rasional. Pikiran tidak harus logis. Anda akan mulai membatasi tindakan Anda berdasarkan apa yang Anda pikirkan karena Anda telah memperkuat pikiran Anda dengan bukti terbatas Anda. Karena pikiran mendorong tindakan, Anda harus menemukan cara untuk berpikir secara berbeda jika Anda ingin melakukannya secara berbeda.Apa yang Anda pikirkan ketika itu berbeda dari yang Anda harapkan? Seseorang yang bertekad untuk menemukan kemungkinan akan melihat perbedaan sebagai kesempatan untuk belajar atau untuk mengubah perspektif. Seseorang yang berfokus pada hal-hal negatif akan melihat hal yang tak terduga sebagai keberuntungan, kebetulan, atau momen "Saya akan membayarnya nanti". Beberapa tahun yang lalu, kami menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk memeriksa semua akumulasi barang-barang kami untuk memilih barang-barang yang tidak kami gunakan atau tidak ingin kami jual. Kami memindahkan semuanya ke gedung tempat kami berencana untuk mengadakan penjualan halaman. Seminggu kemudian, seseorang mendobrak jendela belakang dan mencuri sebagian besar dari apa yang kami taruh di dalam gedung.
Suami saya sangat marah. Dia melalui serangkaian deklarasi "jika saja":
- Kalau saja kita punya kamera keamanan
- Kalau saja kita memasang pagar
- Kalau saja kita tinggal lebih dekat ke gedung
Sangat melelahkan duduk bersamanya saat dia mengalami masalah karena barang-barang kami dicuri. Putra tertua saya memiliki perspektif yang berbeda:
- Alhamdulillah ada asuransi
- Syukurlah pihak asuransi akan membayar untuk mengganti semuanya
- Alhamdulillah sekarang ga perlu ada yard sale lagi
Dua orang melihat situasi yang sama dari dua perspektif yang berbeda. Suami saya tumbuh dalam keluarga "fokus negatif" jadi dia langsung pergi ke hal-hal negatif. Anak saya tumbuh dengan mendengarkan saya berbicara tentang menemukan hal positif dan mencari kemungkinan, jadi itulah yang dia lihat.
Ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang Anda harapkan, apa yang Anda lihat. Jika Anda mengembangkan kebiasaan untuk melihat sisi positifnya, maka Anda akan melihat sisi positifnya. Jika Anda mengembangkan kebiasaan untuk melihat hal-hal negatif, percayalah ketika saya mengatakan itu tidak akan berjalan dengan baik.
Pikiran Mendorong Tindakan – Bagaimana Mengubahnya menjadi Kemungkinan Anda akan berpikir seperti Anda berlatih berpikir. Ya. Anda harus berlatih berpikir! Suami saya tidak berpikir negatif secara alami. Dia mempraktikkannya hampir sepanjang hidupnya karena apa yang ada di sekitarnya. Anak saya secara alami tidak berpikir positif. Dia berlatih berpikir positif sepanjang hidupnya karena apa yang ada di sekitarnya.
Jika Anda ingin memiliki pola pikir positif yang dapat mendorong tindakan positif maka Anda harus berlatih. 1. Anda harus mengubah perspektif Anda untuk menantang pola pikir Anda.
- Tanyakan kepada orang lain apa pendapat mereka tentang situasi tersebut. Kita dapat mempelajari perspektif yang berbeda dengan memilih untuk melihat melalui mata yang berbeda.
- Cari yang sebaliknya. Ketika Anda terjebak dalam fokus negatif, buatlah pilihan yang disengaja untuk melihat segala sesuatu dari sisi yang berlawanan. Ada pertunjukan Sienfield secara keseluruhan tentang konsep ini.
- Balikkan skrip. Anak saya luar biasa dalam melihat sesuatu dari sudut pandang yang unik. Ia diketahui menonton televisi sambil bergelantungan terbalik di sandaran sofa. “Ini terlihat berbeda dari sini.” Berani membalik naskah tentang bagaimana sesuatu harus dilihat dan melihatnya dari cara yang mungkin tidak pernah dipikirkan orang lain. Anda tidak harus menetap pada sudut pandang itu, tetapi Anda dapat belajar sesuatu dari mencobanya.
- Tantang bukti Anda. Ketika Anda melihat sesuatu dari satu arah, beranilah untuk menantang apa yang Anda lihat. Pertanyakan posisi Anda. Tanyakan bukti Anda. Pertanyakan semuanya.
2. Palsu sampai Anda berhasil.
- Berani untuk menjadi lebih dari Anda. Ini bukan tentang berpura-pura menjadi sesuatu yang bukan diri Anda, tetapi tentang berjalan menjadi orang yang Anda inginkan.
- Berpakaianlah untuk pekerjaan yang Anda inginkan. Bangun dan kenakan jas, bahkan jika kantor Anda berada di ujung lorong dari kamar tidur.
- Teruslah belajar sampai Anda memiliki apa yang Anda butuhkan untuk sampai ke sana. Jika Anda ingin mendapatkan posisi atau pekerjaan baru, maka belajar, tumbuh, dan melangkah sampai Anda melakukannya. Selama Anda terus berjalan, tidak ada yang akan menghentikan Anda. Satu-satunya hal yang dapat menahan Anda adalah menatap Anda dari cermin setiap pagi.
3. Pikirkan tentang apa yang Anda inginkan bukan apa yang Anda miliki.
- Bayangkan kehidupan yang Anda inginkan. Tuliskan. Jadilah sedetail mungkin karena semakin detail mimpinya, semakin besar tekad Anda untuk mewujudkan mimpi itu.
- Buat rencana untuk mendapatkan kehidupan yang Anda inginkan. Setelah Anda tahu ke mana Anda ingin pergi, tentukan langkah-langkah yang harus Anda ambil untuk sampai ke sana. Sekali lagi, spesifik adalah bagian paling berharga dari proses.
- Renungkan kehidupan yang Anda inginkan. Tuliskan kehidupan imajinasi Anda dalam satu kalimat elevator pitch. Catat pada kartu indeks sehingga Anda dapat membawanya kemana-mana. Ucapkan dengan lantang pada bayangan cermin Anda. Teruslah membacanya dan ucapkan sampai Anda tidak perlu melihatnya lagi, dan teruslah mengucapkannya lebih banyak lagi.
- Bicaralah kehidupan yang Anda inginkan. Ketika situasi negatif atau hal-hal yang bertentangan dengan kehidupan yang Anda bayangkan ditemui, ucapkan kehidupan yang Anda inginkan. "Saya mungkin menghadapi ini hari ini, tetapi besok saya akan menjalani hidup terbaik saya."
- Teruslah membayangkan, menengahi, dan berbicara sampai Anda cukup percaya untuk mewujudkannya. Jangan berhenti percaya. Berpegang pada kehidupan imajinasi Anda tidak peduli badai apa yang muncul. Semakin banyak Anda membayangkan, bermeditasi, dan berbicara, semakin tidak mungkin bagi apa pun (atau siapa pun) untuk menghentikan Anda mewujudkan impian Anda.
Hal-hal negatif terjadi. Masalah muncul. Badai membuat pendaratan. Bukan masalah ini yang membuat Anda tidak mengambil tindakan untuk kehidupan terbaik Anda, tetapi pikiran tentang mereka yang menahan Anda. Berani untuk memikirkan pemikiran tentang hidup yang berani dan bertujuan sampai Anda melakukannya. Ubah Pikiran Anda untuk Mengubah Tindakan Anda Tantangan: Anda dapat mengontrol pikiran Anda. Saat negatif muncul, balikkan skrip. Temukan satu hal positif dalam atau dengan situasi itu.
Apakah Anda siap untuk membangun hidup Anda yang luar biasa? Kami di sini untuk membantu. Bergabunglah dengan kami di WPprosper untuk mendapatkan lebih banyak dukungan dalam menghadapi ketakutan, menemukan fokus Anda, dan menjalani hidup Anda yang luar biasa.
