Yaşam ve iş dünyasına nasıl güvenilir

Bazılarımız için kendinden emin görünmek bir zorluktur. Kalabalık bir odaya yürümek, yeni insanlarla tanışmak veya başkalarına liderlik etmek zorunda kalmak, kafanızda sizi indirmeyi seven küçük bir ses dinlediğinizde çok daha zordur. Daha da kötüsü, düşük kendine güven, kişisel veya kariyerle ilgili olsun, hedefinizden geçmenizi engelleyebilir. Biraz kendine güven olmadan, büyük olasılıkla promosyonu takip etmeyecek veya kendinizi potansiyel müşterilere veya yeni arkadaşlara tanıtmayacaksınız. Bu makalede, güvenin nasıl olduğunu, neden önemli olduğunu ve güveninizi nasıl artıracağınızı tartışacağız.
Haydi Yapalım şunu! İnanç, ne olduğu gibi ve neden basitçe tanımlanmasını istediğiniz gibi, kendine güven, birine güvenirken veya güvenirken aldığınız duygudur. Bu genel olarak uygulanabilir veya belirli görevlerle ilişkili olabilir. Bu nedenle, kendine güven, kendinize güvenme ve güvenme yeteneğidir. Başkalarına baktığımızda, bunu güven olarak düşünmemizi sağlayan birkaç özellik vardır. Birincisi olumlu. Tutumu olan biri yetenekli görünebilir ya da en azından herhangi bir şeyi başarmak istemek isteyebilir.
Kendine güvenen insanlar da neredeyse tanıdık geliyor. Yeni şeyler denemeye isteklidirler ve hata yapıp yapamayacaklarından endişe etmeden göreve yaklaşırlar. Bir hata yaparlarsa, sorunu sadece gerçekleştiğinde çözer ve ilerlemeye devam ederler. Samimiyet aynı zamanda kendine güvenen insanların bir özelliğidir. Başkalarının hayatı ve endişeleri ile gerçekten ilgileniyorlar. Belirsizlik ve ilgisizlik güvenilir duygular değildir, ancak endişelerinize dikkat eden birine güvenebilirsiniz. Genel olarak, işlerinde daha iyi performans gösteren, sosyal ortamda daha mutlu ve daha rahat olan insanlar ve Sağlık zihinseline sahip olma eğilimindedir, düşük kendine güvene sahip insanlardan daha iyidir. Kariyerinizde mücadele ediyor musunuz veya arkadaşlarla tanışmakta zorluk çekiyor musunuz, güveniniz üzerinde çalışmak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Hayata ve İşlere Nasıl Güvenilir (3 İpucu) Kendinize güvenmeden önce, kendinden emin olma olasılığına inanmalısınız. Aşağıdaki ipuçları, beyninizin kendinden emin bir kişi olarak görmesi için kandırmanıza yardımcı olacaktır, bu da benlik saygınızı artırabilir ve samimi bir güvenle ilerlemenize yardımcı olabilir.
1. Birinin görünüşünün ne gibi şeyleri her zaman yetenekleri veya ne kadar sorumlu oldukları hakkında hiçbir şey söylemediğini görün. Bununla birlikte, araştırmalar, fiziksel görünümlerine dayanarak başkalarının inanç ve yeteneklerini değerlendirme eğiliminde olduğumuzu göstermektedir. Her ne kadar bu şekilde hızlı şovlar oluşturacak şekilde programlanmış olmamız talihsiz olsa da, kendine güvenmeyi artırmaya çalışırsanız, bu gerçeği faydalarınız için kullanabilirsiniz. Fiziksel görünümünüze yatırım yapmak, diğer insanların sizin hakkınızdaki algılarını ve kendinizi algılamanızı da artırabilir. Uygulamış olabileceğiniz temel bakım ve temizlik ile başlayın. İyi bakımı ve temizlik uygulamaları olmayan insanlar genellikle kendilerine daha az yatırım yapıyorlar ve işlerine veya ilişkilerine daha az yatırım yapıyor olabilirler. Saçlarınızı kesmek, dişlerinizi fırçalamak ve her gün banyo yapmak sizi taze ve güne bakmaya hazır hissettirebilir. Kıyafetleriniz de etkili. Kendinizi rahat hissettiğinizde ve iyi giyindiğinizde, kendine güvenme eğilimindesiniz. Sadece işe gelmek gibi görünmenize gerek yok, ancak profesyonel görünen kıyafetler seçmek sizi başkalarının ve kendinizin gözünde kaldıracaktır.
Her zaman bu kavramı çok ileri götürme riski vardır ve benlik saygınızı bağlamak, diğer insanların size nasıl baktığına biraz fazla yakındır. Bununla birlikte, görünüşünüze yönelik çabaları harekete geçirme ve sadece görünüşünüze değil, yeteneklerinize inanmaya dikkat ediyorsanız, başarı için giyinmek güven için biletiniz olabilir. 2. Vücudunuzun güven davranışını taklit edin sizin hakkınızda birçok şey söyler ve eğer kendinize güvenmeye çalışırsanız, kendinizi güvenle davranmak için eğitirseniz, başkalarının sizi kendinden emin bir kişi olarak görmesine yardımcı olabilir. Nasıl durduğunuz gibi küçük bir şey, nasıl algılandığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Kendilerini ‘kıvıran’, gözleri cep telefonlarına sabitlenir veya odanın kenarında kalanlar başkalarının dikkatini çekmekte zorluk çekecektir. Bu tür kapalı beden dili ilginç değildir ve insanları size gelmeye teşvik etmek mümkün değildir. Kendine güven davranışını taklit etmek, duruşunuz gibi küçük şeyler yaparak başlatılabilir. Uzun boylu durmaya ve ileriye bakmaya odaklanın, aşağı değil. Sonra göz temasına dönebilir, güçlü el sıkışmalarıyla insanları selamlayabilir ve yavaş ve net konuşabilirsiniz. Kendinizi işte veya diğer toplantılarda size tanıtan birini deneyimlemiş olabilirsiniz ve güvenlerine hayran kalmış olabilirsiniz. İlk adımı atma inisiyatifini alarak başkaları üzerinde aynı etkiye sahip olabilirsiniz.
Yabancılara yürürken kendinden emin olmasanız bile, zamanla bir tanıtıma başlamak ve onunla daha rahat olmakta daha iyi olabilirsiniz. Ayrıca tanıtımınızı evde aynanın önünde uygulamaya çalışabilirsiniz. 3. ‘Daha emin olmanın çekirdeği yapana kadar, başarılı olana kadar davranın. Bu, kişisel görünümünüzü koruyarak ve gerçekten güveninizi geliştirene kadar kendinden emin davranışları uygulayarak kendinden emin gibi davranmak anlamına gelir. Yol boyunca hata yaparsanız, umutsuz hissetmemeye çalışın. Adımlarınızda hata yapmak kendinden emin olmanın bir parçasıdır. Güveninizin yanılsamasının yok edildiğini hissediyor olsanız bile, davranmaya devam edin, hatalarınızı unutun ve bunu düşünmeye devam etmek yerine ondan öğrenin. Bazı insanlar, olmadıkları bir şey gibi davranma kavramından rahatsız olabilir, ama Bu yöntem sizin gibi başkalarını aldatmak için tasarlanmamıştır. Bazen güvenimiz o kadar düşüktür ki, düzeltmeyi hayal edemeyiz. Yapmak, kendinize güvenebileceğinizi kanıtlamanın bir yoludur. Sonuç Güven genellikle erişiminiz dışında hissedilebilir, ancak aslında çok uzak değildir. Herkes kendinden emin olma yeteneğine sahiptir – bazen zor olan güvenimizi kullanarak. Kısacası, gerçeğe erişene kadar kendinden emin olmakla ilgili yanlış bir şey yoktur.

Bu yazı nasıl kendinden emin olacağını gördü. Boyunca sunduğumuz ipuçlarını hızlı bir şekilde özetleyelim:
Uygun giyinerek ve iyi kişisel hijyen yaparak bu kısmına bakın. İnsanlar arasında girmeyi ve kaçınmamayı içeren suç güven davranışı.
Yasal olarak alana kadar sahte güven.
Güveninizi nasıl artıracağınızla ilgili sorularınız var mı?Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin!Küçük Resim Kredi Makalesi: FGC / Shutterstock.