Stres daha azına ulaşır: Odağınızı kullanmak için 3 ipucu
Odağınızdan başlayarak daha fazla ulaşmak için stresi azaltmanın yolunu bulun. Bitirmek için daha fazla zamanınız varsa daha iyi olurdu. Herkes daha fazla zaman bulmak istiyor. Son zamanlarda, saat yaz saatinden itibaren normal zamana döndü ve bazı insanlar bana ekstra saatlerimle ne yaptığımı sordu. Günlerinde fazladan bir saat geçirdiklerine şaşırdım, her zamanki gibi 24 saat ile geldim. Felaketin yanı sıra, hepimiz her gün sadece 24 saat alıyoruz. Ama her zaman daha fazla zaman ararız. Bu makale, farkı günde saat sayısında değil, yatırım yapılan her saate odaklanmanıza yardımcı olmaktır.
Bu makalede
Stres daha azına ulaşır
Nedenini bil
1. Sebeplerinizden yararlanın
2. Ne zaman ne zaman söyleyeceğinizi bilin
3. Odağınızı Tutun
Daha fazla bitirmek için hareket etmeye devam et
Odağınızı kullanmak için hareket edin
Stres kasıtlı eylemden daha azına ulaşır
Bekleme
Zaman almak
Başkalarına yardım etmek
Güne plan yapmadan başladım. Ne yapılması gerektiğini biliyorum, ama özellikle tamamlamak için bir planım yok. Sonunda hala ne yapmam gerektiği hakkında bir fikrim var ama çok fazla yapmadım.
O gün çok şey yaptım, sadece başlangıçta düşündüğümden pek bir şey değil. Güne, görebildiğim bir yerde yazılmış bir odak listesiyle başladım. Gün boyunca listeyi inceledim ve biraz daha fazlasını yapmak için kullandım. Sonunda, listemdeki neredeyse her şey bitti. Bu, yapılması gereken şeyler hakkında düşünmek, bir şeyler istemek, hatta “bir saat daha almak” için zaman değiştirmekle ilgili değildir. Her şey, sahip olduğunuz yerde elinizden gelen her şeyi yapmaya geri döner. Başarınızı oluşturmak için kasıtlı eyleme ihtiyaç vardır – her zaman! Daha fazla çevrimiçi işletme kurmak veya iş potansiyelinizi geliştirmek için daha az başarıyı vurgulamaktadır. Stres bu kaynakları harcıyor. Her Mart ayında bir saat daha beklemek yerine, stresi azaltmanın yollarını bulun, böylece gerçekte sahip olduğunuz 24 saatle daha fazla bitirebilirsiniz. Neden ne yaptığınızı ve neden yaptığınızı gerçekten anlayana kadar, yapabileceğiniz her şeyi yapamayacaksınız. Neden bir iş kuruyorsunuz? Neden ürüne odaklanıyorsunuz? Müşterileriniz neden ürünü istiyor? Neden bunu yaptın? Neden bir yol yap.
Buraya Tıkla
2. Ne zaman ne zaman söyleyeceğinizi bilin, sadece bir şey yapabileceğiniz için bunu yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Bazen başarınız için en iyi yol başkalarıyla entegre olur. Kendi web sitenizi tasarlayabilirsiniz ve Kadence WP ve Kadence Blocks’ın gücü onu eskisinden daha kolay hale getirir, ancak nedenlerinizin bir parçası değilse, WordPress’in geliştirilmesi için tasarımcı web sitelerini işe almak için kaynaklara yatırım yaparak daha iyi hizmet verebilirsiniz. Siteler.
Benzersiz gücünüzden ne kadar çok yararlanırsanız, ne zaman ne zaman söyleyeceğinizi daha fazla bilebilirsiniz. Ne zaman evet diyeceği ve ne zaman strese yol açmadığı, daha az durumu daha az tamamlamaya yol açmadığı konusunda güçlü bir temel geliştirmek.
3. Odak bozukluklarınızı tutun sizi başarı modelinden her şeyden daha hızlı bırakacaktır. Sizi tavşan yoluna gönderen bir bildirim almak için kaç kez bir şeyi bitirmeye odaklanırsınız. Odak noktanız, başarınızı oluşturmanın en önemli ikinci kısmıdır (bu odağı birincisi olarak belirleyerek). Gün boyunca etkinleştirebileceğiniz bir inceleme planına sahip olarak etrafınızdaki bozukluklara müdahale edersiniz. Doğru odak ve kesin bir adımla bile daha fazla bitirmek için hareket etmeye devam edin, sahilde kolayca durabilir veya dinlenebilirsiniz. Yıllar önce arkadaşım ve ben dışarı çıkmak için annesinin arabasını ödünç aldık. Anahtarımız var, ama annesi uyuyor ve onu uyandırmak istemiyoruz (nedenlerden dolayı, bu hesapta açıklamayı reddettim). Arabayı yolun sonuna itmeliyiz. Arabanın arkasındaydım ve aynı zamanda sürücü ve itmek için sürücü yan kapısını açtı. Arabayı önce bir inç hareket ettirmek için gereken her şeyi alır, ancak başladıktan sonra hızı artırmak kolaydır. Arabadan çok farklı değiliz. Anahtara sahip olabiliriz ama başlamamız gereken her şeyi alır. Hareket ettikten sonra yatırım yapmaya devam edersek, hareket etmeye devam edebiliriz.
Odağınızı kullanmak için hareket edin
Eylem üretmek için eylemler. Bir şey yaptığımda bir şeyler yapmaya motive oldum. Daha fazlasını yapmak için eylemleri tetikleme eylemi.
Bunu yapmak istiyorsan bir şeyler yapmalısın. Bu kendiliğinden olmayacak. Kasıtlı bir yatırım gerektirir. Ama bir kez yapmaya başladığınızda, iş daha hızlı gider. Momentum bir şeyi hareket ettirir. Hareket, çekilecek ve aktarılacak şeylerin akım yaratır.
Durma. Dinlenmek isteseniz bile, bunu yapmaya devam etmenin bir yolunu bulun. Hareket etmeyi bıraktıktan sonra, tekrar başlamak daha fazla enerji gerektirir.
Ne kadar güç, parlaklık veya enerjiniz olduğu umrumda değil, eğer kullanmazsanız ve belirli hedeflere odaklıyorsanız ve orada tutarsanız, asla garanti etme yeteneğiniz kadar ulaşamazsınız. – Zig Ziglar
Stres daha kasıtlı eylemlerden daha azına ulaşır. İş planınız ne kadar harika olursa olsun, hayallerinizin ne kadar olduğu veya vizyonunuz ne kadar cesur olursa olsun, bunu harekete geçirmeden gerçekleştiremezsiniz. Altı yıl önce, Shia LaBeouf kasıtlı eylemler yapma konusunda iyi bir YouTube videosu yaptı. Yukarıdaki alıntı ile çok uygun. Bitirmek için yapmalısın. Bu kadar basit ve zorlu. Bekleme bundan sonra. Bugün yaşamak istediğiniz hayata bir adım atın. Alınabildiği sürece büyük olması gerekmez. Gününüzü görmek için sabahları zaman ayırın. Nasıl olduğunu gözden geçirmek için gece zaman ayırın. Gerektiğinde ayarlamalar yapın. Sorunu ne kadar hızlı görürseniz, gemiyi düzeltmek o kadar kolay olur.
Ödül beklemeden durmadan yardım etmek için başkalarının yatırım yapmasına yardımcı olun.Sadece hareket etmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda eylemlerinizle stresi de hafifletir.Daha fazlasını tamamlamanın anahtarı ekstra zamanla değil, sahip olduğunuz zamanla daha fazlasını yaparak başlar.Ne yapmanız gerektiğine ve neden yapmanız gerektiğine odaklandığınızda sahip olduğunuz zamanla daha fazlasını yaparsınız.Odaklanmanızı ne kadar çok geliştirirseniz, işletmenizin başarısına yönelik daha fazla strese daha fazla vurgu yapmayı o kadar çok bulacaksınız. Bonus İçeriği Alın: WordPress ile Başlayın
Buraya Tıkla
